揚帆主婦社102年8月前資料

書    名：老的好優雅

作    者：瓊．齊諦斯特

原文作者：Joan
Chittister

譯    者：唐勤

出 版 社：天下文化                生涯規劃組  張秋瑩導讀

    孔子說七十歲才是他能從心所欲不逾矩的年紀，老年，有著累積一生豐富的記憶，經驗與智慧，不僅能對過去的歲月有嶄新完整的看待，還有人生七十才開始的全新挑戰。瞭解，老人能讓我們活得更加精湛，豐樂與優雅，能點化我們自己，還能照亮我們身邊的人。

    作者生動深刻的書寫，從許多角度來看，隨著年齡而浮現的核心議題，是關於老年的經典之作，帶領我們重新體會人生這個最特殊的階段。明白這段歲月，事達成終極成就的歲月，是使全新的生命再次成形的歲月。這段歲月賜予我們的，不僅是活著而已，而是活得比以往任何時候都更加圓滿優雅。

本書更分42章節，探討老化過程的很多層面，老化的目的和挑戰，困難和驚喜，問題和潛力，痛苦和喜悅，我們有必要自問：老化，變老，老了，成為社會尊重的長者，究竟是什麼意思。

    我們緊抓著生命不放，並不因為上年紀而鬆手，可是，生命不只是呼吸，生命是變得比自己更大，成為自己能成為的一切。不管做什麼，不管年齡多高，不管社經地位落在哪個層級。

    這本書是寫給瀕臨「老年」的人，寫給那些關心父母的人，寫給不「覺得」自己老的人。生命的每個時期都有自己的目的，那人類在成長的最後一個階段如何轉型。怎麼活出生命的巔峰，在每個階段都有特殊議題。這本書不是讓人一口氣讀完的，甚至不用按前後順序來讀，就像老年歲月，它要人讀得慢一點。自省地讀，更認真的讀，一次讀一個題目，要反反覆覆地讀。就算不為別的好了，只為了聽聽生命的脈動。如何從前一個議題，前一個十年，走向下一個議題，下一個十年，這個階段，是集大成的顛峰歲月，重新創造生命的歲月，不過這段歲月給我們的禮物，不僅僅是活著的一口氣，而是活得比人生任何的階段都更蓬勃的生氣。