『人生四季之美』讀後心得
S組 高麗雲
作
者：日野原重明 譯者：高淑玲
出版社：天下遠見出版股份有限公司
閱讀是自己的興趣，常常端坐案前滿書圍繞，一則喜，以書為伍，深怕自己三日不讀書，面目可憎。一則憂，終日忙碌，總有看不完的書堆積著，參加讀書會是理所當然，只是礙於職場上的忙碌，總是點綴，強迫自己和讀書連接，擔心自己忘了要閱讀，常羡慕作者能藉由文字來表達自己，抒發自己的情感和想法，渴望自己有朝一日也能有這種機緣，故有了這篇讀書心得的誕生。
本書的作者日野原重明是一位內科醫生，作者於七十五歲那年由日本的ＮＨＫ電視做了連續五天的個人專訪，此為其節目中談話內容斟酌改寫出版而成。四季、大自然的春、夏、秋、冬，生命在大自然中律動，何嘗不也吻合了這個韻律。大自然的四季，年復一年，而人生的四季卻只有一次，你曾想過要如何度過這人生僅有的一次呢？
揭開生命的面紗─春. 對其生, 人雖無選擇的權力；對其在世的每一個日子，人卻有權選擇有備而來。別讓青春留白，別讓青春有悔。
初嚐幸福的滋味─夏。處於人生盛夏之際，能夠積極投入自認是有意義的工作，並熱中家庭生活，幸福人生便在其中，離開了學校，步入社會，當個社會人，工作的意義何在？對自己、對社會你又如何來定位。大公無私的史懷哲，放棄一切，遠赴非洲行醫，貢獻其一生，有自知之明的夏目漱石，選擇一份可以發揮本身興趣，社會所需，對社會有貢獻、有助益，最後更忠於自己個性的工作─英文教師。人為了維持健康的生活，一定要工作，工作中常有苦難，工作上受挫折的人也很多，但人生的幸福，並非建立在較少的困難遭遇，或是完全沒有碰到之上，而是在與一切困難搏鬥後獲得輝煌勝利之中。力量，是從戰勝弱點的磨練中誕生。工作盡力，摯愛家庭的人，人生即使在夏日結束，也依然是個美好的人生。
活出健康的身心─秋。健康把我們帶到外面的世界。疾病把我們帶回內心的世界。人的人生，終其一生，不能免除病、老之苦。作者以醫師的角度提醒我們，大部份的疾病肇因於日常飲食及其不當的生活習慣。身體的疾病禁錮了我們的心靈，而心理的文明病帶來身體的殘害，身心相互影響，而糾纏難癒。作者提醒我們，縱使軀體有病，也要做個健康的病患，因為心靈活力仍有揮灑的空間。
過個充實的晚年─冬。在每年循環的四季推移中，總是期待明年四季的再度來臨，深深感受到生命的無常。回歸真實的自我，如何來彩繪即將飄零的生命之葉呢？保有一顆柔軟的心，同時又能對他人的苦惱感同身受，對自己能認真生活卻又順應自然。
人生最後的挑戰─死。死亡，是人生最後階段的生活方式。人類真正的本質，並不會因死亡而中斷，死，其實也是生一部份。全世界是一個舞台，在這舞台上不分男女，每個人都是一個演員，每個人都有出場，也有退場。而且，每個人在其生涯中都會扮演各種不同的角色。懷著一顆感恩的心來辭幕、謝幕，退下舞台之後留下些什麼人生遺產給我們的下一代來傳承呢？泰戈爾的詩：．．．如今我的頭陀袋中空無一物，該給的，我全都給了。倘若有些許回報─些許的愛、些許的諒解若或可得，我將帶著這些離去─
生死的議題是嚴肅的，是莊嚴的。作者以『平靜的死建立在積極的活的基礎上』來貫穿全書，來解開一般人對生死的迷惘，讀後令人豁然開朗，能改以一顆積極喜樂的心去迎接未來的每一個日子。願你我共勉之。
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